Primero presentamos a LUCILA A. que arrancó a entrenar hace 1 mes, aproximadamente, y a pesar de no poder asistir a los 2 entrenamientos semanales, cuando viene se entrena a full.Confiesa que la parte que mas le gusta es cuando trabajamos fuerza en la colchoneta. Y se la puede ver muy concentrada cuando hace abdominales.
Luego, le damos la bienvenida a MAIA S. que comenzó hace 3 semanas y hasta ahora tampoco pudo (por cuestiones de horarios) asistir a los 2 estimulos semanales.Su objetivo es mejorar un poco aerobicamente y tonificar mas sus musculos, sobre todo sus piernas debido a que tiene que pasar varias horas parada mientras trabaja.
Otra que también se entrena con todo y le da duro a la parte de musculación.
Un regreso: SANDRA V. se habia ido de viaje hace mas de 1 mes y pensábamos que no la veíamos mas.
Después de unas merecidas vacaciones, retoma sus entrenamientos para llegar al verano a punto caramelo.
QUE BUENO QUE HAYAS VUELTO !!!
JESI K.: otra que comenzó y tomó la iniciativa es Jesi que se cambió los gimnasios y las clases de salsa por el entrenamiento al aire libre.Su objetivo: fortalecer y marcar sus piernas, gluteos y abdominales, pero no tanto sus brazos.
Aunque también podemos verla correr algunos kms. junto a otras liebres.
NICO: él tiene un objetivo distinto al del grupo, ya que quiere fortalecer mucho su tren superior y no tanto sus piernas. Para eso, está siguiendo una rutina que apunta especificamente a ganar fuerza y aumentar, paulatinamente, su volumen muscular. A diferencia del resto, Nico se entrena 3 veces x semana y a pesar de haber sufrido varias lesiones en sus cortos 23 años, para él no es motivo para no entrenarse. Sino, al contrario, pone todo lo que tiene para fortalecerse y seguir adelante a través del entrenamiento.
Por otro lado, se agrega un horario mas, quedando de esta forma:
Martes y Jueves de 18hs a 20:30hs.
Sábados: de 10:30hs a 11:45 hs.
